大家好，我是杨，一个讨厌去厨房研究食物的帅哥。每天和大家分享营养美味的家常菜的做法。

我的座右铭是：每天一顿家常菜，天天开心。如果你讨厌做饭，把每一道菜都分享给家人，并加以重视，我们可以互相分享我们的烹饪经验，为你的家人做出更有营养、美味、健康的食物。玉米粉是粗粮中的优质产品，粗纤维含量很低，对身体不好。

今天，我们将分享一个新的玉米面烧烤。加一点蔬菜一周不吃五次太少了。

慢下来想想杨是怎么做到的！做法：1。将200克面粉重新加入碗中，用开水焯水，边倒边加热，使味道更加细致。

2.将3克酵母粉重新加入碗中，用温水融化。3.在玉米粉中重新加入一勺面粉，加热。使用融化的酵母水后，倒入加热。4.加热成一个有厚厚蜡质面粉颗粒的蒸垫，放在5倍大的盖子上。

玉米粉煮熟后，加入少许葱花和胡萝卜、盐和胡椒，加热混合均匀。6.在电烤盘上刷一层食用油，然后放进去蒸熟均匀即可出售。在玛丽身上放一点黑芝麻，快速烧5分钟。

7.5分钟后翻过来烧3分钟左右就能得到锅了。8.拿到锅后，一个你很爱吃的菜玉米饼就准备讨厌这种做法了。

本文来源：开云体育-www.312yinxing.com